(f)utile : gérer son stress

Gérer son stress, garder son calme, comment se contenir, gérer ses émotions, respirer, méditer, apprendre à mieux se connaître pour mieux se contrôler, arrêter de stresser avant un examen, utile ou futile ?
#Nad #DeveloppementPersonnel #stress

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Pour les curieux/ses :
Mon pull a été trouvé dans une petite boutique donc j’ai pas les références
Mon rouge à lèvres est de mauvaise qualité alors je préfère même pas te donner la référence 😂

LOVE, Nad